Düşünceler, gayeleri doğurur. Gayeler, eyleme dönüşür. Eylem alışkanlıkları oluşturur. Alışkanlıklar da karakteri belirler, Bugün birçoğumuz toplum olarak diyet konusunda ciddi bir hassasiyet göstermekteyiz. Kilo almamak, sağlıklı beslenmek adı altında yediğimiz tüm gıdalarımıza dikkat etmeye çalışmaktayız. Bu çok doğal bir şey. Tabiî ki vücudumuzu etkileyecek olan yiyeceklere dikkat edeceğiz. Ama yediğimiz …